Mengurangi beban kognitif untuk efektivitas eksekutif.
Setiap keputusan, sekecil apapun, mengonsumsi energi mental. Bagi seorang eksekutif, terlalu banyak keputusan trivial di pagi hari akan menurunkan kualitas keputusan strategis di sore hari.
Ada tiga jenis beban kognitif: Intrinsic (kompleksitas tugas), Extraneous (gangguan luar), dan Germane (proses belajar). Kunci produktivitas adalah eliminasi beban Extraneous secara total.
Jangan biarkan 'to-do list' berjalan di kepala. Gunakan sistem eksternal yang terpercaya untuk menampung semua komitmen. Saat otak tahu informasi tersimpan aman, ia bisa fokus sepenuhnya pada eksekusi.
Kelompokkan keputusan besar dalam satu jendela waktu di mana fungsi kognitif Anda berada di puncak. Hindari mencampuradukkan tugas administratif dengan pemikiran strategis.
Katakan 'Tidak' bukan karena tidak suka, tapi untuk melindungi ruang kognitif Anda. Setiap 'Ya' pada hal tidak penting adalah 'Tidak' pada prioritas strategis yang menggerakkan bisnis.
Otak membutuhkan periode 'diffuse mode' untuk memproses informasi kompleks. Jalan kaki tanpa gadget atau meditasi bukan sekadar istirahat, tapi bagian dari proses kerja intelektual.
